Vitamina C un nutrient esențial pentru organism.
Vitamina C, cunoscută și sub denumirea de acid ascorbic, este o vitamină esențială pentru organism, cu numeroase beneficii pentru sănătate.
Rolul esențial al vitaminei C:
- Protejează celulele: Are proprietăți antioxidante care combat radicalii liberi, prevenind deteriorarea celulelor și contribuind la reducerea riscului de apariție a diverselor afecțiuni.
- Susține sistemul imunitar: Stimulează producția de globule albe, responsabile de combaterea infecțiilor și menținerea sănătății generale.
- Ajută la vindecarea rănilor: Stimulează producția de colagen, o proteină esențială pentru țesutul conjunctiv, importantă pentru vindecarea rănilor și menținerea sănătății pielii, oaselor și cartilajelor.
- Reduce inflamația: Are proprietăți antiinflamatoare care pot ajuta la ameliorarea durerilor articulare și a altor simptome asociate cu inflamația cronică.
- Alte beneficii: Poate contribui la reducerea riscului de boli cardiovasculare, la îmbunătățirea absorbției fierului și la menținerea stării de spirit.
Doză zilnică recomandată: pentru adulți și copii peste 14 ani, dizolvați un comprimat în 200 ml (pahar) de apă. Utilizați o dată pe zi în timpul sau după mese.
Ingrediente active:
Vitamina C / acid L-ascorbic / 550 |
mg |
Surse naturale de vitamina C:
- Citrice (portocale, grapefruit, lămâi)
- Kiwi
- Ardei gras
- Broccoli
- Căpșuni
Recomandări:
- Asigurați-vă un aport adecvat de vitamina C prin dietă, consumând alimente bogate în acest nutrient.
- Respectați doza zilnică recomandată.
Condiții de păstrare:
- A se păstra într-un loc uscat și răcoros.
- A se consuma înainte de: vezi data înscrisă pe ambalaj.
- Nu folosiți după data de expirare.
Vitamina C este un nutrient esențial pentru o viață sănătoasă. Asigurarea unui aport adecvat de vitamina C prin dietă sau suplimente poate contribui semnificativ la menținerea stării generale de bine și la reducerea riscului de diverse afecțiuni.